Contient :
Tout sur les médecines douces pour une santé au quotidien. Les médecines douces font maintenant partie intégrante des habitudes de santé des Français. Cet ouvrage, explicatif et pratique, permet de les découvrir, pour les utiliser avec pertinence et en toute sécurité. Homéopathie, acupuncture, phytothérapie, aromathérapie... Comment agissent les médecines douces ? D'où viennent-elles ? Quelles sont leurs principales indications ? Comment choisir ? Pour tous les maux les plus courants : une description des symptômes, des différents traitements proposés par ordre préférentiel, des conseils pour renforcer votre immunité.