Résumé : Lorsque vous prétendez que votre mémoire vous trahit, on soupçonne immédiatement, cachée quelque part, une petite angoisse d'Alzheimer. Comment s'en libérer ? L'auteur d'un ancien best-seller intitulé ' Gym cerveau', enrichie par des années d'expérience, revient aujourd'hui à la charge avec plus de fougue encore pour démontrer que la mémoire cela se travaille, s'exerce, s'entretient. Et que le cerveau ne demande qu'à répondre généreusement pour peu qu'on le sollicite, qu'on le nourisse et qu'on le stimule. Il y a même une palette d'astucieuses recettes pour cela.