Contient :
Faire le grand plongeon, ce n'est pas évident. Les raisons sont nombreuses de ne pas vouloir se jeter à l'eau... Les yeux qui piquent, les gens qui éclaboussent, la profondeur du bassin, ces lunettes ridicules, ce bonnet ridicule, sans compter ceux qui font pipi dans l'eau !Et puis il y a les vestiaires, le maillot trop petit, la serviette pas belle et même pas de poisson dans l'eau ! Tous ces petits râleurs à la queue leu leu attendent... Et les voilà bientôt tous à l'eau... C'est alors une belle pagaille. Les inquiétudes et complexes semblent bien loin... Un bel ouvrage sur le dépassement de soi. Surpasser ses peurs, c'est possible. Mais aussi sur les complexes (du corps) et s'apercevoir en fait que nous sommes tous différents et que le regard de l'autre n'est pas forcément juge.